Strona główna Autorzy Posty przez Paulina Holtz

Paulina Holtz

1 POSTY 0 KOMENTARZE
Aktorka filmowa i teatralna, jedna z najbardziej aktywnych kobiet show-biznesu. Jest amatorką biegania oraz jogi, współautorką świetnie przyjętego poradnika "Po pierwsze joga" (https://m.facebook.com/popierwszejoga/. Od maja 2016 aktorka jest instruktorką treningu siłowego Strongfirst hardstyle ( http://www.centrumkb.pl/paulina-holtz/ ) oraz jedną z kilkunastu kobiet w Polsce i drugą z Warszawy, która dostała się do elitarnej grupy atletów Top Team Polska ( http://www.centrumkb.pl/top-team-paulina-holtz/ ), pikanterii dodaje fakt, że wszystkie te niezwykłe wyniki uzyskała będąc na diecie wegańskiej. Jest także jednym z niewielu w Polsce instruktorów treningu FlexibleSteel, budującego siłę i mobilność z wykorzystaniem technik z różnych sportów. Nie tylko sama aktywnie trenuje ale prowadzi także zajęcia w warszawskiej Akademii Kettlebells. Ma za sobą wiele szkoleń a jednocześnie stara się swoją wiedzą pomagać innym. Na naszym portalu dzieli się z Wami poradami dotyczącymi jogi, fitnesu oraz jej specjalności czyli ćwiczeń z kettlebells.