Strona główna Autorzy Posty przez Tomasz Szajda

Tomasz Szajda

0 POSTY 0 KOMENTARZE
Biega od ponad 25 lat, pasjonat wszystkiego co związane ze sportem biegowym. Jego główne zainteresowania związane są z żywieniem, suplementacją oraz motywacją sportowców. Wychodzi z założenia, ze zmotywowany i prawidłowo ukierunkowany zawodnik może przenosić góry. W ubiegłym roku doznał poważnej kontuzji zerwania ścięgna Achillesa, dziś biega ponad pięćset kilometrów miesięcznie przygotowując się do maratonu. Legitymuje się następującymi rekordami personalnymi: 1500m – 3’59” – Bydgoszcz 2001 2000m – 5’36” – Bydgoszcz 2001 5km – 15’30” – Turek 2002 10km – 32’43” – Koło 2003 półmaraton – 1h15’42” – Okonek 2005 maraton – 2h45’43” – Berlin 2009

Brak postów do wyświetlenia