Aktualności

Aktualności

Fundacja „Maraton Warszawski” zachęca wszystkich biegaczy do pomocy ofiarom działań wojennych prowadzonych w syryjskim Aleppo. 29 stycznia Fundacja organizuje wydarzenie „#BiegamDobrze dla Aleppo” w...

Warszawa, 5 stycznia 2017 r. – Dzisiaj Reebok wprowadził na rynek nowe buty treningowe z serii Reebok CrossFit Nano 7 i tym samym potwierdza...

6 stycznia uruchomiona została rejestracja do sztafet w ramach Gdynia Półmaratonu. Uczestnicy mogą zgłaszać trzyosobowe zespoły. Organizatorzy przygotowali niespodziankę. W specjalnych charytatywnych licytacjach można...

Piękna pogoda towarzyszyła nam na tegorocznej (a raczej już ubiegłorocznej) edycji Biegu Sylwestrowego w Trzebnicy. 1500 uczestników uczciło ten wyjątkowy dzień biegiem na 10...

Już 31 grudnia wystartuje 13 edycja Krakowskiego Biegu Sylwestrowego. Do wyboru będą dystanse 5 i 10km. Bieg wystartuje o godz. 12:00 z Małego Rynku....

REGATTA WINTER ULTRA TRAIL MAŁOPOLSKA to dwa biegi przez piękne tereny Beskidu Wyspowego, na dystansach 48 i 10km. A oprócz pięknych terenów, Organizatorzy postanowilili...

NIKE PREZENTUJE BREAKING2 Nike ogłosiło wyjątkowy projekt Breaking2 ‒ stworzony, by uwolnić ludzki potencjał. Podobnie jak wszystkim śmiałym marzeniom, tak i idei Breaking2 przyświeca cel...

Do Gdynia Półmaratonu pozostało niespełna 100 dni. Organizatorzy zaprezentowali dziś oryginalny medal, który zawiśnie na szyjach biegaczy 19 marca. Na liście startowej jest już...

Sofia Ennaoui udowodniła, że nawet tuż przed końcem roku można jeszcze zakończyć sezon z prawdziwym przytupem. Podczas rozgrywanych dziś Mistrzostw Europy w Biegach Przełajowych...

8 grudnia ruszają zapisy do siódmej edycji DOZ Maratonu Łódź. Biegacze pobiegną głównymi ulicami Łodzi, a metę przekroczą w Atlas Arenie. W programie oprócz biegu...

Znacie to uczucie kiedy po ukończonych zawodach mówicie sobie że już nigdy więcej? Na biegu etapowym w tym momencie dopiero rozpoczyna się prawdziwa zabawa! Przypomnijcie...

Dziś Mikołajki - dla wielu kolejny, miły powód do świętowania - dla innych kolejny dzień walki o życie. W ferworze świątecznej pogoni za prezentami...

Z HUMOREM :)

biegacze

Chcesz zacząć biegać? Nie wiesz jak się za to zabrać? Idealnie! Mamy dla Ciebie unikalny antyprzewodnik, który krok po kroku wprowadzi Cię w świat...

CIEKAWOSTKI

odżywianie biegaczy jest bardzo ważne

Organizm biegacza to niezwykła maszyna. Potrafi dać nam wyraźne sygnały na temat tego czego nam akurat brakuje. Często zbyt mocno trzymamy się jednak pewnych...