Artykuł

Artykuł

Biegasz, bo kochasz to. Lubisz trenować, jeździć na zawody, pokonywać własne granice? Z pewnością tak, ale chyba nie ma niczego przyjemniejszego od wyjazdu na...

Znamy już oficjalne wyniki tegorocznego konkursu o tytuł Mistera Polski Biegaczy 2016.  Po niezwykle zaciętej walce, a wręcz prawdziwej bitwie na głosy pomiędzy dwoma...

2 kwietnia odbędzie się XVIII edycja Półmaratonu dookoła Jeziora Żywieckiego „O Puchar Starosty Żywieckiego”. Impreza, która na przestrzeni lat zyskała wielu sympatyków - znana ze znakomitej...

Często słyszy się, że dobre bieganie to przede wszystkim bieganie efektywne i skuteczne. Nie sposób się z tym nie zgodzić, ale co to właściwie...

Ośrodek Monar dla Dzieci i Młodzieży w Ozorkowie w ramach działań profilaktycznych organizuje III edycję biegu „Księżycowy Cross” na dystansie 10 i 21 km...

Wyobraź sobie, że masz tylko pół godziny na trening - bardzo mało, prawda? Czy warto w ogóle wychodzić pobiegać czy lepiej sobie odpuścić? Zapewniam...

Jest chudy, ma przeważnie więcej lat niż najstarsze żółwie z Galapagos, częstym atrybutem jest przygarbiona sylwetka, wąs i... wszechwiedza na temat biegania. Nie, nie...

Janosikowe zbóje HEJ! Jak wiecie albo i nie, biegi som trzy: na 10, na 20 i na 45 kilometrów – cyli nieduzo, duzo i doś...
BIEGOLOGIA.PL | Naukowa strona reklamy

Trening do maratonu można wykonywać na przeróżne sposoby. Istnieje wiele planów, metod, są różne koncepcje trenerskie dotyczące tego dystansu. Jeszcze 100 lat temu, uczestnicy...

Co kupić biegaczowi na Gwiazdkę? To pytanie co roku spędza sen z powiek wielu osobom. Koszulek każdy ma pod dostatkiem, czołówka, odżywki, książka o...

Te biegi to ogólnoświatowa inicjatywa tworzona przez nas – biegaczy i fascynatów takich imprez sportowych. Co tydzień spotykamy się, żeby wspólnie pokonać dystans 5...

Na ogół tartanowa bieżnia kojarzy nam się ze stadionem - 400m okrążenie i pomarańczowy lub niebieski kolor. W Łodzi postanowiono jednak pójść o krok...

Z HUMOREM :)

Biegacz jak każdy człowiek – ma swoje marzenia. Niektóre zupełnie nierealne, inne trudne do zrealizowania, ale możliwe, jeszcze inne – zupełnie z kosmosu. Bez...

CIEKAWOSTKI

Zbliża się wiosna – czas, w którym wielu z Was zaliczy swój debiut w maratonie. W całym procesie przygotowawczym oczywiście pierwsze skrzypce odgrywał dobrze zaplanowany...