Psychologia Biegania

Psychologia Biegania

"Ach jak byłoby super gdyby w moim mieście był jakiś bieg. Szkoda, że muszę tak daleko jechać aby gdzieś wystartować. Moja ulubiona dycha ponad...

Bieganie powinno dawać radość, satysfakcję i poczucie spełnienia. To w końcu pozytywna energia, endorfiny i emocje, które trudno opisać słowami. A jednak są wśród...

Biegasz już jakiś czas i nagle czujesz, że nie ma to sensu. Wyjście na trening nie sprawia Ci już przyjemności, tylko jest synonimem monotonii,...

Pewnie nie raz słyszeliście o tym jak ważna w bieganiu jest konsekwencja. Dzięki niej łatwiej osiągnąć swój cel, pobić nową życiówkę czy choćby pozbierać...

Często zastanawiamy się jak dobrze pobiec w zawodach, jak pobić życiówkę i zrealizować swój cel. Trenujemy, dobrze się odżywiamy, spinamy się, a potem przychodzi...

Ostatnio spotykam się z pewnym mało przyjemnym zjawiskiem. Biegacze kochają swój sport, jest to ich pasja i praktycznie mało który biegacz robi coś innego...

Mam dziś małą uwagę dla wszystkich, którzy lubią pochwalić się swoim treningiem w Internecie. Żyjemy w czasach, w których często potrzebujemy być zauważeni, docenieni...

Dziś krótki apel do wszystkich biegaczy, którzy kończą zawody i zachowują niezbyt kulturalnie się w oczekiwaniu na grochówkę, kiełbasy czy drożdżówki. To tekst skierowany...

Czy zastanawialiście się kiedyś czy są w ciągu roku dni, w które nie wypada biegać? Naszym zdaniem nie ma, bo przecież zawsze jest dobry...

Kontuzja - krótka, czy długoterminowa jest przeważnie zmorą biegacza. Każdy dzień bez treningu powoduje rozdrażnienie, a widok osób biegnących jest jak ukłucie w tęskniącym...

Biegi dla kobiet są organizowane na całym świecie już od wielu lat. Powodów jest wiele - czasami chodzi o zasygnalizowanie jakiegoś problemu, manifest pewnych...

Jest taka cecha u biegaczy, która potrafi wykończyć psychicznie. Na szczęście nie występuje u wszystkich, ale jest męcząca i w mojej ocenie okropna. Z...

Z HUMOREM :)

Niecodzienni zdarza się by policja zatrzymywała biegaczy w trakcie treningu. Taka sytuacja nastąpiła wczoraj we Wrześni w województwie wielkopolskim. Grupa biegaczy z klubu Night...
biegacze

CIEKAWOSTKI

Cześć, jestem Tomek, były grubas. Może trochę ostro i z grubej rury, ale sam zapracowałem na „balast”, który nosiłem przez ponad 15lat i nie...