Camelbak – ultraska Magda Maćkowiak i jej relacja z testów

Na forach biegowych jednym z pytań, które najczęściej się pojawiają, jest pytanie o plecak/ pas biegowy. Nic w tym dziwnego, gdyż na rynku pojawia...

Brudne myśli 100-milowca

Pod prysznicem, w sypialni, w ciepłej pościeli, w salonie i na miękkim mchu… Nie miałem innych marzeń jak zamknąć oczy, położyć się na asfalcie...

Karkonosze TRAIL – czy to będzie najatrakcyjniejszy górski bieg w Polsce?

Są takie miejsca w Polsce gdzie człowiek czuje się wolny, nie musi udawać kogoś kim nie jest i działa według własnych wyborów. Jednym z...

Gorce Ultra Trail 2017 – do zdobycia nawet 6 punktów na UTMB!

11-33 sierpnia 2017 będzie miała miejsce druga edycja jednego z najpiękniejszych biegów ultra w Polsce. Gorce Ultra Trail to impreza, która zyskała bardzo dobre...

CZŁOWIEK ZWIERZAKOWI BRATEM – Regatta Winter Ultra Trail pomaga zwierzakom

REGATTA WINTER ULTRA TRAIL MAŁOPOLSKA to dwa biegi przez piękne tereny Beskidu Wyspowego, na dystansach 48 i 10km. A oprócz pięknych terenów, Organizatorzy postanowilili...

Zimowy Ultramaraton Karkonoski – zainspiruj się, poczuj emocje i podejmij wyzwanie!

11 marca 2017 odbędzie się kolejna edycja wyjątkowej imprezy w polskim kalendarzu biegów ultra - ZUK, bo tak biegacze mówią na ten bieg w...

Andrzej Radzikowski zwyciężył w Spartathlonie

Niesamowitego wyczynu dokonał nasz ultramaratończyk - Andrzej Radzikowski, który zwyciężył w Spartathlonie - legendarnym biegu z Aten do Sparty na dystansie... ponad 246km!  Andrzej prowadził...

Ostatnia szansa na udział w Garmin Ultra Race!

Garmin Ultra Race, debiutująca w tym roku impreza biegowa, cieszy się dużym powodzeniem wśród biegaczy. Ciekawa formuła zawodów, ze startem i metą w jednym...

Decyzja w sprawie Biegu Rzeźnika. Dlaczego jest pozbawiona sensu?

Emocje po decyzji wicedyrektora Bieszczadzkiego Parku Narodowego oraz Wiceministra Ochrony Środowiska w sprawie zakazu wstępu biegaczy na teren BPN nie cichną. W sieci robi...

Bieg Rzeźnika – poważne zmiany w tegorocznej edycji, biegacze są oburzeni!

Bieg Rzeźnika to górska impreza ultra, która w Polsce jest legendarna i dla wielu biegaczy stanowi obowiązkowy punkt w rocznym kalendarzu startów. Już same...
paweł żuk

Ten Polak pobił rekord Polski i przebiegł tyle kilometrów, że aż trudno uwierzyć!

Niektóre wyczyny biegowe są wręcz niezrozumiałe. Dopiero co podziwialiśmy Bartka Olszewskiego podczas wspaniałej walki w Wings for Life, a już mamy kolejny niesamowity wyczyn...

Kim jest zwycięzca światowego Wings for Life 2016?

W niedzielę odbył się najbardziej medialny bieg na świecie - Wings for Life. Emocji jak zwykle było co niemiara - w Polsce pewne zwycięstwo...

FIT przepisy

FIT przepis – pyszne ciastka owsiane

W życiu każdego biegacza przychodzi chyba taki moment, że pojawia się ochota na słodkie. Oczywiście można kupić. Jednak wiadomo, że waga jest dla nas dość...

FIT przepis – faszerowane bataty

Jeszcze jakiś czas temu pojęcie bataty było dla większości z nas czymś obcym.Słodkie ziemniaki? Brzmi dość abstrakcyjnie. Jednak w obecnych czasach myślę, że każdy...

FIT przepis – bakłażany faszerowane!

Zazwyczaj od moich dań wymagam niewiele: mają być szybkie, zdrowe i smaczne. Czasami zależy mi jeszcze żeby nie wymagały wychodzenia z domu. Składniki potrzebne...

FIT przepis – mielone??? Nie, to ich zdrowy i pyszny zamiennik!

Doszłam ostatnio do pewnych wniosków. Niby biegam te swoje ultramaratony, trenuję, a jestem tak leniwa! Jak to możliwe? Próbuję się usprawiedliwiać, że to na...

FIT przepis – PIERNIK POMIDOROWY

Wiadomo nie od dziś, że biegacze lubią ciastki. Jednak nie samymi ciastkami żyje biegacz, dlatego po ubiegłotygodniowym bounty, dzisiaj planowałam przedstawić Wam coś wytrawnego. Niestety...