biegacze

Antyporadnik biegacza

Chcesz zacząć biegać? Nie wiesz jak się za to zabrać? Idealnie! Mamy dla Ciebie unikalny antyporadnik biegacza, który krok po kroku wprowadzi Cię w...
nietypowe biegi

Najdziwniejsze biegi świata

Jest na świecie pełno biegów, w których ku zdziwieniu kibiców biegnie często więcej postaci przypominających przybyszów z obcej planety niż normalnie ubranych biegaczy. Maraton w Londynie,...

Najdziwniejsze rzeczy jakie robią biegacze

Zazwyczaj piszemy Wam o tym jak biegać, trenować, przygotowywać się do zawodów. Czasami poważnie, czasami z przymrużeniem oka. Dziś będzie właśnie trochę z humorem,...

5 najpopularniejszych błędów w technice biegania

Nowych biegaczy wciąż przybywa. Biegają już niemal wszędzie i bardzo dobrze. Każdy ma inną motywację, inny cel i poziom wytrenowania. Różna jest też technika...

Biegający na wodzie człowiek chomik – takiego świra jeszcze nie było

Różne rzeczy w świecie biegania widzieliśmy, ale czegoś takiego jeszcze nie. To co widzicie na zdjęciu to pomysł ultramaratończyka Reza Baluchi, który chciał przebiec...

10 pięknych stron biegania

Bieganie to piękny sport – tak zwykło się mawiać już od dawna. Jednak piękno to pojęcie bardzo ogólne. Czasami zbyt ogólne by zrozumieć je...

Polska cebula – teraz obecna także na biegach!

Patrzę na to co dzieje się w naszym biegowym światku i z jednej strony jestem szczęśliwy, że dyscyplina sportu, którą sobie wybrałem kilkanaście lat...
masz świra na punkcie biegania

10 oznak, że masz świra na punkcie biegania.

Wielu biegaczy mówi – "mam świra na punkcie biegania". To bardzo dobrze i zdrowo, ale czasami trudno jest odróżnić słomiany zapał od prawdziwej, dzikiej...

Tak właśnie widzę świat gdy nie biegam – masz podobnie?

Biegacze to ludzie wydający się być jakby nie z tego świata. Uwielbiają się męczyć, potrafią wstać o 4 rano żeby pobiegać przed pracą, jadą...

Najstarszy bieg na świecie odbywa się na… Dolnym Śląsku!

Czy to możliwe aby najstarszy bieg na świecie odbywał się w Polsce? Wydaje się to niemożliwe, a jednak jak się okazuje, na Dolnym Śląsku...
kilka postanowień noworocznych bieganie odchudzanie

5 noworocznych postanowień biegowych, które dasz radę spełnić!

Czy robienie sobie noworocznych postanowień ma sens? Niekoniecznie:) Przeważnie i tak nic z tego nie wychodzi - mamy zapał przez pierwsze dni czy tygodnie,...

Co może się stać z butami po setce sprintu? Maurice Green się przekonał;)

Czasami mówi się, że ktoś biegnie tak szybko, że aż się pod nim asfalt topi albo, że mu iskry z butów lecą. To tylko...