z Humorem

z Humorem

Już w niedzielę start ORLEN Warsaw Marathon. Pewnie stresujesz się przed startem, ale jeśli przygotowywałeś się sumiennie - nie masz się czego obawiać. Pamiętaj...

Już w niedzielę start 9. PKO Poznań Półmaratonu. Dla wielu z Was jest to jeden z najważniejszych startów w sezonie, który odpowie na pytanie...

Wielu mężczyzn chciałoby się związać z biegaczką. Choć naszych pięknych, biegających pań jest coraz więcej na ulicach, to jednak widmo porażki tudzież wrodzony wstyd...

Start w półmaratonie jest zawsze bardzo emocjonujący. To dystans, który dla wielu biegaczy stanowi pierwsze poważne, sportowe wyzwanie w życiu i często jest furtką...

Niecodzienni zdarza się by policja zatrzymywała biegaczy w trakcie treningu. Taka sytuacja nastąpiła wczoraj we Wrześni w województwie wielkopolskim. Grupa biegaczy z klubu Night...

Bieganie to sport indywidualny. Każdy pracuje na swój wynik czy miejsce i zdany jest tylko na siebie. Czy to jednak oznacza, że powinniśmy zawsze...

Ostatnie metry biegu to dla każdego zawodnika wielkie emocje. Słyszany z oddali głos spikera, owacje kibiców i motywujące kawałki z głośników potrafią dodać skrzydeł...

Czasami spotykamy się w świecie biegania z historiami, które zaskakują zdumiewają i wydają się wręcz nieprawdopodobne. Na początku grudnia - Patrick, biegacz z Karoliny...

Na podstawie zdjęć, które nasi czytelnicy umieszczają w serwisie Instagram z hashtagiem #biegologia postanowiliśmy zobaczyć jakimi są biegaczami. Gdzie i jak biegają? Czy często...

Niektóre historie, które swoją tematyką zahaczają o bieganie zdumiewają nas bardzo. Ta nas zaskoczyła, ale też wywołała uśmiech - szyderczy. Pewien Australijczyk o imieniu...

W pewnym momencie swojego biegowego życia większość biegaczy ma do czynienia z kontuzją. Ból fizyczny to jedno, a psychiczny dołek, który towarzyszy kontuzji to...

Już jutro (1 listopada) start najsłynniejszego i największego maratonu na świecie. Co do tego, że jest to impreza wyjątkowa nie trzeba nikogo przekonywać, ale...

Z HUMOREM :)

problem biegacza

Kończy się 2014 rok. Obfitował on w wiele wspaniałych biegowych wydarzeń, z których jako biegacze - możemy być dumni. My jednak dzisiaj nie o...

CIEKAWOSTKI

Podstawową zasadą chudnięcia jest - ujemny bilans kaloryczny (należy spalić więcej kalorii niż się przyjęło z codziennym jadłospisem). Tą zasadę powinien sobie zapamiętać każdy kto chce...