Strona główna Zwolnij - poczytaj

Zwolnij - poczytaj

Bieganie - ciekawsze niż myślisz

Ten dział to nasza specjalność - miejsce gdzie poczytasz o wszystkim co związane z bieganiem, a o czym często się nie pisze. Ciekawostki, luźne felietony, quizy, niesamowite biegowe historie, wywiady z ciekawymi ludźmi i ogromna ilość motywacji przeplatanej wyśmienitym humorem. Chcemy pokazać, że bieganie nie musi być nudne i że o bieganiu można pisać w wielu kontekstach. Naszymi tematami zahaczamy często o psychologię i socjologię. Często stawiamy się w roli osób niebiegających i staramy się zrozumieć biegaczy z ich perspektywy. Dlaczego tak wielu z nas szybko traci zapał do biegania, czy pakiet startowy jest naprawdę tak istotny, jak biegać aby na zawodach się skompromitować? Jakiego typu biegaczy najbardziej nie znosimy i co robić aby uprzykrzyć życie organizatorowi biegu? To jeszcze nic - w tym dziale dowiesz się nawet jakie rzeczy biegacze kradną na zawodach najczęściej i jak nie zagadywać do biegaczki aby nie dostać z liścia. O tym wszystkim dowiesz się właśnie tutaj. Pierdoły, prawda? I o to właśnie chodzi - tutaj masz po prostu zwolnić i się odprężyć. A więc zwolnij - poczytaj.

Ta Japonka ukończyła bieg na czworakach. Na mecie zaskoczyła wszystkich.

Jak wielkie może być poświęcenie w biegu? Ile sił można z siebie wykrzesać aby tylko osiągnąć swój cel? Ta Japonka pokazała, że w bieganiu...

Tragedia na Biegu Niepodległości. Biegacz zmarł na 9km.

W całej Polsce tysiące biegaczy uczciło dzisiaj 100 lecie odzyskania przez Polskę Niepodległości. Polacy biegali w miastach i miasteczkach, głównie na dystansie 10km. Ta...
jogging a ochrona środowiska

Jogging a ochrona środowiska

Biegacz - to brzmi dumnie. Bycie biegaczem w dzisiejszych czasach to nie tylko trend, to także sposób na życie, który wybiera coraz więcej osób....

Dlaczego warto ożenić się z biegaczką? 5 powodów

Biegające Panie cieszą się niesłabnącym powodzeniem wśród mężczyzn. Na pierwszy rzut oka powód jest trywialny - świetne ciało. To by było jednak zbyt proste....
biegacze

Antyporadnik biegacza

Chcesz zacząć biegać? Nie wiesz jak się za to zabrać? Idealnie! Mamy dla Ciebie unikalny antyporadnik biegacza, który krok po kroku wprowadzi Cię w...

Biegacze nie zostali obsłużeni w restauracji za to, że… wzięli udział w półmaratonie

Biegacze po starcie w zawodach lubią wrzucić coś na ruszt w pobliskich restauracjach. Nie inaczej było w przypadku trójki śmiałków, która zdecydowała się celebrować...
wiele pytań o bieganie i odpowiedzi

10 najpopularniejszych pytań o bieganie

10Wydaje się, że bieganie jest prostym sportem – ubieram się, wychodzę i biegam noga za nogą – łatwe prawda? Jeśli jednak początkujący biegacz zweryfikuje...

Dlaczego 30km maratonu tak bardzo nas przeraża?

Dla biegaczy przeważnie po minięciu magicznej tabliczki z liczbą 30 zaczynają się prawdziwe schody i pojawiają się pierwsze symptomy zbliżającej się ściany. Nie ukrywajmy...

Co brać aby biegać szybciej i nie wzbudzać podejrzeń?

Wielu biegaczy i biegaczek zadaje sobie proste pytanie czym się naszprycować aby biegać lepiej, szybciej, wydajniej. Nie od dziś wiadomo bowiem, że sam trening...

Zdewastowana trasa biegu w Zielonej Górze. Drzewa pokryte wulgaryzmami.

Jak daleko można się posunąć aby rzucić drugiemu człowiekowi kłody pod nogi? O tym niestety przekonał się Rafał Kasza - jeden z najlepszych biegaczy...
kobieta biegnąca w parku

Tylko 5% biegaczy biega w ten sposób. Jeśli Ty także, to się ciesz.

Co jest nieodłącznym atrybutem biegacza - buty do biegania, czapeczka, a może opaska? Większość od razu odpowie, że zegarek z pulsometrem i mają rację...

10 przykazań, których powinien trzymać się biegacz

Każdy sportowiec - bez względu na dyscyplinę powinien posiadać swój osobisty kodeks/dekalog i nim się kierować podczas treningów. Dziś prezentujemy Wam listę 10 biegowych...