Motywujące cytaty, które obudzą w Tobie ducha walki

Niektórzy z nas potrzebują solidnej dawki motywacji do działania. Czasami samo powiedzenie sobie „dam radę” – może nie wystarczyć. Wtedy z pomocą przychodzą mądre myśli innych osób, które swoje doświadczenie życiowe potrafiły przekuć w piękne zdania. W tym tekście chcemy Wam przedstawić najbardziej motywujące cytaty, które mogą być znakomitym wewnętrznym głosem nawołującym do działania. Być może niektóre z nich już znacie, ale warto mieć je w głowie i przypominać sobie w trudnych chwilach samotnej walki ze sobą – może na ostatnich kilometrach maratonu, a może po prostu wtedy gdy na zewnątrz będzie lało, a Ty będziesz musiał wyjść na trening. Oto cytaty m.in. słynnych sportowców, trenerów i filozofów, którzy jednym zdaniem potrafią podnieść na duchu:

 

„Zadaj sobie pytanie: Czy mogę dać z siebie więcej? Odpowiedź brzmi zwykle: Tak.”  Paul Tergat, kenijski biegacz, były rekordzista świata w maratonie

 

„Twoje ciało bedzie Ci podpowiadać, że nie ma uzasadnionego powodu abyś kontynuował. Jedynym sposobem na to jest poleganie na umyśle, co na szczęście jest niezależne od logiki”– Tim Noakes, ultramaratończyk, autor  „Lore of Running”

 

„Jeśli chcesz biegać – przebiegnij kilometr. Jeśli chcesz zmienić swoje życie – przebiegnij maraton.” – Emil Zatopek, legendarny czeski biegacz długodystansowy

 

„Bieganie – jest ogromnym znakiem zapytania stawianym sobie kazdego dnia. Czy będziesz mięczakiem, czy bedziesz silny dzisiaj?” – Peter Maher, maratończyk, Olimpijczyk

 

„Nie ma czegoś takiego jak zła pogoda, są tylko zbyt delikatni ludzie” – Bill Bowerman, amerykański trener, współzałożyciel firmy Nike

 

„Ludzki umysł jest niepokonany. Nigdy nikt nie powinien mówić, że nie możesz biegać szybciej, albo skakać tak wysoko. Nigdy nie będzie bowiem czasu, kiedy ludzki umysł nie będzie w stanie pobić istniejących rekordów” – Sir Roger Bannister, pierwszy biegacz na świecie, który pokonał dystans mili w czasie poniżej 4 minut

 

Jeśli nie umiesz latać, biegnij. Jeśli nie umiesz biegać, chodź. Jeśli nie umiesz chodzić, czołgaj się. Ale bez względu na wszystko – posuwaj się naprzód.” – Martin Luther King

 

„Bieganie nauczyło mnie, że oddawanie się pasji jest ważniejsze niż sama pasja. Daj się czemuś pochłonąć bez reszty, włóż całe serce, doskonal się i ćwicz, nigdy się nie poddawaj – właśnie na tym polega spełnienie. To jest prawdziwy sukces.” – Dean Karnazes, amerykański biegacz ultra, autor książki „Ultramaratończyk”

 

„Ból jest nieunikniony. Cierpienie jest wyborem.” – Haruki Murakami, biegacz, pisarz, autor m.in. „O czym mówię kiedy mówie o bieganiu” 

 

„Jeśli chcesz zostać najlepszym biegaczem jakim mógłbyś być – zacznij już teraz. Nie trać reszty życia na zastanawianie się czy dasz radę.” Priscilla Welch, kobieta która swoje bieganie rozpoczęła w wieku 35 lat, a w wieku 42 lat wygrała maraton w Nowym Jorku

 

„Nikt nigdy nie utonął we własnym pocie” – Lou Holtz, słynny trener futbolu amerykańskiego

 

„Nienawidziłem każdej minuty treningu, ale powtarzałem sobie ‚Nie poddawaj się. Przecierp teraz i żyj resztę życia jako mistrz.” – Muhammad Ali, złoty medalista Olimpijski w boksie

 

“Za każdym razem kiedy startuję mam cel – żeby biec szybciej niż kiedykolwiek wcześniej” – Paula Radcliffe, rekordzistka świata w maratonie

 

“Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń  Eleanor Roosevelt, amerykańska działaczka na recz praw człowieka, żona byłego prezydenta USA

 

“Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo” – Helen Keller, amerykańska pisarna głuchoniewidoma, działaczka społeczna

 

„Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich, po prostu to robię. Decyzja została podjęta.” – Patti Sue Plummer, amerykańska biegaczka długodystansowa, olimpijka

 

„Tylko Ci, którzy ryzykują pójście za daleko dowiedzą się jak daleko można dojść.” – T.S. Eliot, poeta, noblista

 

„Najważniejszym i największym triumfem człowieka jest zwycięstwo nad samym sobą” – Platon

 

„Musisz wierzyć w siebie wtedy, gdy nikt inny w Ciebie nie wierzy – to czyni Cię wygranym już na początku.” – Venus Williams, wybitna amerykańska tenisistka

 

Wiele ludzi biega po to, aby zobaczyć, kto jest najszybszy. Ja ścigam się po to, aby zobaczyć, kto ma najwięcej odwagi.” – Steve Prefontaine, wybitny amerykański biegacz dlugodystansowy

 

„Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo, zwyciężyć i osiąść na laurach to klęska” – Marszałek Józef Piłsudski

 

WIĘCEJ CYTATÓW –> na kolejnej stronie

1
2
PODZIEL SIĘ
Poprzedni artykułNike ZOOM Elite 8 – lekki, zgrabny i szybki
Następny artykułRuszyły zapisy do ORLEN Warsaw Marathon 2016!
Aleksandra Peisert
Bieganie trenuje od 12 roku życia. Za czasów juniorskich biegaczka średnio i długodystansowa (startująca pod panieńskim nazwiskiem Nowak), kilkukrotna medalistka Mistrzostw Polski, oraz uczestniczka ME i MŚ juniorów. Obecnie trenuje pod półmaratony i maratony. Zwyciężała w niezliczonej ilości biegów, uparta I zacięta - w bieganiu najbardziej lubi rywalizację. Jej aktualne rekordy życiowe to: maraton - 3:07:03, półmaraton - 1:21:50, 10km - 36:41.