PSYCHOLOGIA BIEGANIA

Dlaczego tak wiele osób traci zapał do biegania?

Nowych biegaczy i biegaczek przybywa jak grzybów po deszczu, ale niestety sporo z nich po paru tygodniach treningów chowa buty do szafy - z...

Dlaczego warto ożenić się z biegaczką? 5 powodów

Biegające Panie cieszą się niesłabnącym powodzeniem wśród mężczyzn. Na pierwszy rzut oka powód jest trywialny - świetne ciało. To by było jednak zbyt proste....

Dlaczego 30km maratonu tak bardzo nas przeraża?

Dla biegaczy przeważnie po minięciu magicznej tabliczki z liczbą 30 zaczynają się prawdziwe schody i pojawiają się pierwsze symptomy zbliżającej się ściany. Nie ukrywajmy...

Dlaczego nie warto porównywać lekkoatletyki do innych sportów?

W cieniu gier zespołowych Dzisiaj chcielibyśmy do Was zaapelować o odrobinę rozsądku i dystansu w kontekście emocji jakie się teraz wytworzyły wokół ME w Berlinie....

Masz medal z biegu? Wyrzuć go na złom, bo jest gówno...

W ostatnim czasie (za sprawą pewnego biegacza, który postanowił wystawić swoją kolekcję medali na sprzedaż) rozgorzała się w sieci dyskusja na temat tego czy...

Psychika ultrasa, czyli jak nie dać się zatrzymać

Kryzys – każdy biegacz z nim się zetknął. Przemożna chęć zwolnienia, bóle, brak energii, zniechęcenie, ta chwilowa niemoc objawia się w różny sposób i...

Biegi dla kobiet – po co się je organizuje?

Biegi dla kobiet są organizowane na całym świecie już od wielu lat. Powodów jest wiele - czasami chodzi o zasygnalizowanie jakiegoś problemu, manifest pewnych...

Dlaczego bieganie w Wielkanoc jest takie ważne?

Dziś krótko o sprawie, która z jednej strony wydaje się bardzo oczywista, a z drugiej wciąż budzi wiele sprzecznych emocji. Bieganie w Święta -...

Jak biegać długie dystanse aby się nie zanudzić?

Często zadajecie nam pytanie - jak biegać długie dystanse aby się nie zanudzić? Potrzebujecie prostej recepty dzięki, której Wasz bieg będzie efektywny, wartościowy, a...

Dlaczego biegacze tak często „umierają” na ostatnich kilometrach?

Życiówka - to słowo bardzo popularne wśród biegaczy. Któż o niej nie marzy? Poprawić swój wynik, udowodnić sobie i innym, że stać Cię na...

6 rzeczy, które nie powinny mieć miejsca na mecie biegu

Meta biegu - dla biegaczy to miejsce niezwykle ważne. To jak wrota do lepszego świata, a często nawet wrota do raju. Każdy powinien czuć...

Biegi górskie to nie biegi tylko marsze?

W ostatnim czasie pewien biegacz zadał mi pytanie co sądzę na temat biegów górskich i czy nie uważam, że takie bieganie to nie bieganie...