Miło nam poinformować, że w tym sezonie nasza redakcja znowu będzie trenowała we współpracy z firmą Compressport.

Producent słynnej odzieży kompresyjnej zaopatrzył nas w opaski niezbędne do wykonywania ciężkich treningów oraz startów w zawodach. Dlaczego niezbędne?

Odpowiedź jest prosta – gdybyśmy nie odczuwali różnicy biegając w kompresji, najpewniej byśmy ją po prostu wyrzucili lub komuś oddali. Jednak rok stosowania opasek dał nam jasne spostrzeżenia:

  • mięśnie i ścięgna zdecydowanie lepiej znoszą wielotygodniowe obciążenia na dużych intensywnościach treningowych
  • po trudnych sesjach treningowych jak np. podbiegi czy biegi ciągłe na stadionie nie odczuwamy tak bardzo zakwasów
  • praktycznie zniknął problem skurczów podczas treningów oraz w trakcie odpoczynku
  • regeneracja postępuje szybciej (zakładamy je również na 2-3h po treningach)

 

A tak w skrócie wyglądały nasze starty w opaskach Compressport w 2014 roku.

 

W Copressportach odniosłem swoje pierwsze w życiu zwycięstwo w maratonie, wygrywając VI Maraton Jastrowski (2:57:17) na niełatwej, crossowej trasie.

 

1618153_701874566501794_1070564939_o

 

Dzień później – 23.03.2014 – Ola wygrywa swój pierwszy półmaraton w życiu z wynikiem 1:24:38 (I Ice Mat Półmaraton Ostrowski)

 

1614491_702517709770813_1938173288_o

 

Opaski Compressport towarzyszyły nam także kwietniowego  podczas debiutu Oli na dystansie maratońskim podczas Orlen Warsaw Marathon – 3:10:49, gdzie byłem jej pacemakerem.

 

10257334_865643913451713_2379061278300282328_o

 

 

Dwa tygodnie później Ola startowała w maratonie w Jelczu-Laskowicach, gdzie odniosła pewne zwycięstwo, mimo bardzo wysokiej temperatury. Tutaj nie byłem jej pacemakerem, biegłem swoje, ale po prostu odcięło mi prąd po 30km więc poczekałem na nią 1km przed metą, a Compressporty pozwoliły mi przeżyć:)

 

1969400_874702865879151_2830740322277216340_n

 

 

Jak widać nie mu tu ściemy, a opaski kompresyjne stosujemy na najważniejszych zawodach. Nam pomagają bardzo, dlatego w sezonie 2015 również będą nam towarzyszyć, zarówno na treningach jak i podczas startów.

Więcej na temat działania kompresji pisaliśmy w specjalnym teście:

Compressport – kompresja vs nauka

Jeśli jesteście zainteresowani zakupem odzieży kompresyjnej zapraszamy Was na stronę i jednocześnie dziękujemy firmie za wsparcie sprzętowe.

http://compressport.pl/ 

 

Komentarze Facebook