Tags Posts tagged with "białko"

białko

Białka inaczej proteiny, od greckiego proteos – najważniejszy, są głównym składnikiem strukturalnym mięśni i innych tkanek w organizmie. Ponadto, służą one do wytwarzania hormonów, enzymów...

Z HUMOREM :)

Dlaczego warto biegać? To pytanie zadaje sobie coraz więcej osób, które chcą przez sport zmienić swoje życie. Często nie widząc w tym sensu, zaczynają...

CIEKAWOSTKI

Utrzymanie odpowiedniego poziomu nawodnienia jest dla biegacza niezwykle ważne. W tej kwestii króluje oczywiście woda mineralna i napoje izotoniczne, które mają utrzymać odpowiednią hydratację...