Tags Posts tagged with "bieganie i fitness"

bieganie i fitness

bieganie fitness

Pewna młoda dama zadała mi niedawno pytanie: "czy można połączyć bieganie z ćwiczeniami fitness"? Na pierwszy rzut oka sprawa wydaje się banalna – no...

Z HUMOREM :)

Już jutro (1 listopada) start najsłynniejszego i największego maratonu na świecie. Co do tego, że jest to impreza wyjątkowa nie trzeba nikogo przekonywać, ale...

CIEKAWOSTKI

W okresie zimowym zwiększona ilość pożywienia nie tylko utrzymuje dłużej ciepło, ale także nie pozwala popaść w gorszy nastrój. Podobno spożywanie większej ilości pokarmów zimą...
Odchudzanie przez bieganie to jeden z najlepszych sposobów na szybką redukcję masy