• Strona główna
  • Newsy
  • Trening biegacza
  • Dieta biegacza
    • FIT przepisy
  • Zdrowie
  • Sprzęt biegowy
    • Testy sprzętu
  • Zawody Biegowe
  • Zwolnij – poczytaj
    • Biegowe miejsca
    • Konkursy i quizy
    • Ludzie
    • Motywacja
    • Psychologia Biegania
    • z Humorem
Wyszukiwanie
niedziela, Kwiecień 22, 2018
  • Redakcja
  • REKLAMA
  • Regulamin Serwisu i Polityka Prywatności
  • Bieganie
Biegologia.pl
  • Strona główna
  • Newsy
    • Newsy

      Kolejny bieg może się nie odbyć – każdy z Dolnego Śląska…

      plogging
      Newsy

      Nietypowy sposób biegania opanowuje cały świat. Poznajcie plogging!

      Reebok Floatride but do biegania
      Newsy

      Odpłyń w biegu z Reebok FLOATRIDE na trasie POWERUN

      Ludzie

      Pokonanie maratonu zajmie mu prawie 40 godzin! Niezwykłe wyzwanie Brytyjczyka!

      Newsy

      Policja udaremniła atak nożownika na biegaczy. „To miała być krwawa zemsta.”

  • Trening biegacza
    • maraton fakty i mity trening bieganie
      Bieganie

      5 mitów dotyczących maratonu, w które biegacze wciąż wierzą

      jak biegać długie dystanse
      Bieganie

      Jak biegać długie dystanse aby się nie zanudzić?

      trening do ultramaratonu
      Strefa ultra

      Jak trenować do ultramaratonu?

      Trening biegacza

      Jak zrzucić brzuch? Praktyczne porady.

      trening biegowy czy ćwiczenie przysiadów?
      Bieganie

      Bieganie czy przysiady – co daje lepsze efekty?

  • Dieta biegacza
    • WszystkoFIT przepisy
      Dieta biegacza

      Co i jak dużo jeść przed startem w maratonie?

      Dieta biegacza

      Jak odżywiać się podczas biegów ultra? Nasz ekspert odpowiada

      sól ile potrzebuje biegacz
      Dieta biegacza

      Sól – ile potrzebuje biegacz?

      Dieta biegacza

      Największe gafy żywieniowe biegaczy przed startem

  • Zdrowie
    • Bieganie

      Bieganie w grubych ciuchach to patent na schudnięcie?

      maraton fakty i mity trening bieganie
      Bieganie

      5 mitów dotyczących maratonu, w które biegacze wciąż wierzą

      Trening biegacza

      Jak zrzucić brzuch? Praktyczne porady.

      Bieganie

      Dlaczego tylu biegaczy łapie wiosną kontuzje? Ola Peisert odpowiada.

      sól ile potrzebuje biegacz
      Dieta biegacza

      Sól – ile potrzebuje biegacz?

  • Sprzęt biegowy
    • WszystkoTesty sprzętu
      Reebok Floatride but do biegania
      Newsy

      Odpłyń w biegu z Reebok FLOATRIDE na trasie POWERUN

      Sprzęt biegowy

      TEST ALTRA Lone Peak 3,5. Czyli jak zostałem czołgistą.

      Sprzęt biegowy

      Jaki sprzęt trailowy wybrać na bieganie w terenie

      biegacz biegnie z pulsometrem
      Sprzęt biegowy

      Czy zegarek na treningu jest niezbędny?

  • Zawody Biegowe
    • Psychologia Biegania

      Biegi dla kobiet – po co się je organizuje?

      bieg sgh 2018
      Zawody Biegowe

      Biegaj i wspieraj! Pobiegnij w Biegu SGH dla Mateuszka!

      Newsy

      X jubileuszowy Bieg Częstochowski – startujemy 7 kwietnia!

      Bieganie

      10 rzeczy, których nie wolno robić na Maratonie Nowojorskim!

      Newsy

      3. Roll & Run w Stolnie już 14 kwietnia!

  • Zwolnij – poczytaj
    • WszystkoBiegowe miejscaKonkursy i quizyLudzieMotywacjaPsychologia Bieganiaz Humorem
      Psychologia Biegania

      Biegi dla kobiet – po co się je organizuje?

      Ludzie

      Zdejmijmy razem ciężar! Biegająco!

      Bieganie

      Ważne pytanie do biegaczy – napisz swoją opinię!

      Biegowe miejsca

      Najstarszy bieg na świecie odbywa się na… Dolnym Śląsku!

Strona główna Tagi Debiut w maratonie

Tag: debiut w maratonie

Ten facet chce zaliczyć maraton pokazując innym biegaczom, że są frajerami

maraton fakty i mity trening bieganie

5 mitów dotyczących maratonu, w które biegacze wciąż wierzą

Czy jesteś już gotowy na maraton? Sprawdź i zdecyduj.

Jak trenować do startu w biegu?

Jak trenować gdy do startu zostało 3 tygodnie? Małgorzata Sobańska podpowiada!

po maratonie

5 rzeczy, których lepiej nie robić po maratonie

Czy jesteś gotowy na maraton? 5 warunków koniecznych by zaliczyć udany...

Kipsang i Keitany – kenijski duet triumfuje w Maratonie Nowojorskim

5 najczęstszych błędów żywieniowych przed startem

maratończyk pierwszy maraton

Wystarczy chcieć, czyli od łamagi do maratończyka

Maraton jest dla każdego! (prawie)

debiutujesz w maratonie

Debiutujesz w maratonie? Wybierz płaską trasę.

Mo Farah trenuje w Kenii przed debiutem w maratonie

INSTAGRAM #BIEGOLOGIA

Prowadzisz instagrama? Świetnie!

Wrzuć w opis swojego zdjęcia hashtag #biegologia i pochwal się swoim zdjęciem z treningu na naszej stronie głównej!

Śledź też nasz profil @biegologia.pl

Follow us on Instagram @biegologia.pl

Biegologia.pl to nowoczesny portal dla osób aktywnych, a zwłaszcza dla tych którzy kochają biegać.

  • Powstaliśmy w 2014 roku i w krótkim czasie staliśmy się jednym z najpopularniejszych portali biegowych w Polsce.
  • Nasze treści to nie tylko sucha wiedza, ale też felietony okraszone humorem, biegowe ciekawostki, testy sprzętu, konkursy oraz mnóstwo motywacji i pozytywnej energii dla każdego.
  • Nasz zespół to doświadczeni biegacze i biegaczki, trenerzy, ale przede wszystkim ludzie z pasją i uśmiechem na ustach.

 

Dzisiaj wszyscy stoimy z szeroko otwartymi oczami, ponieważ od momentu powstania strony odwiedziło nas już ponad 1 000 000 osób!

Nie ukrywamy, że jesteśmy z tego dumni, ale nie spoczywamy na laurach – nieustannie rozwijamy się dla Was!

Naszych czytelników zachęcamy do truchtu po wszystkich zakamarkach Biegologia.pl, a potencjalnych klientów zapraszamy do kontaktu mailowego.

Zapisz się na nasz NEWSLETTER i pobierz darmowy e-book „Twoja droga do życiówki”

  • Redakcja
  • REKLAMA
  • Regulamin Serwisu i Polityka Prywatności
  • Bieganie
© Copyright 2018 / Grupa Soname Sp. z o.o.
Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. więcej o cookies...