Tags Posts tagged with "dieta przed maratonem"

dieta przed maratonem

Masz w najbliższym czasie start w biegu? Świetnie, na pewno zaciekawi Cię więc kilka historii naszych czytelników, którzy tuż przed startem popełnili karygodne błędy...

Zbliża się wiosna – czas, w którym wielu z Was zaliczy swój debiut w maratonie. W całym procesie przygotowawczym oczywiście pierwsze skrzypce odgrywał dobrze zaplanowany...

Z HUMOREM :)

Na podstawie zdjęć, które nasi czytelnicy umieszczają w serwisie Instagram z hashtagiem #biegologia postanowiliśmy zobaczyć jakimi są biegaczami. Gdzie i jak biegają? Czy często...

CIEKAWOSTKI

Dużym wyzwaniem dla wielu ludzi jest osiągnięcie optymalnej wagi i dążą oni do tego często poprzez bieganie. Oczywiście w większości przypadków chodzi o zmniejszenie...