Tags Posts tagged with "doświadczeni biegacze"

doświadczeni biegacze

Wielu z Was biega już na tyle długo, że wydawać by się mogło, iż w Waszym treningu nie ma mowy o błędach. Mało tego,...

Z HUMOREM :)

Dziś mam kilka "porad" dla wszystkich, którzy chcą rozpocząć biegowy sezon 2017 od katastrofalnej formy. Te kilka punktów, które za chwilę wymienię zagwarantują Ci,...
nietypowe biegi

CIEKAWOSTKI

Podstawy naszego biegowego jadłospisu | fot. www.brianmac.co.uk

Wg Amerykańskiego Centrum Kontroli Chorób ludzkie zdrowie zależy: - w 54 % od stylu życia, stanu psychologicznego, zachowania ludzi, w tym od modelu odżywiania, - w...