Tags Posts tagged with "gibkość"

gibkość

Wielu z Was biega już na tyle długo, że wydawać by się mogło, iż w Waszym treningu nie ma mowy o błędach. Mało tego,...

Z HUMOREM :)

Bieganie to piękny sport – tak zwykło się mawiać już od dawna. Jednak piękno to pojęcie bardzo ogólne. Czasami zbyt ogólne by zrozumieć je...

CIEKAWOSTKI

Podstawy naszego biegowego jadłospisu | fot. www.brianmac.co.uk

Wg Amerykańskiego Centrum Kontroli Chorób ludzkie zdrowie zależy: - w 54 % od stylu życia, stanu psychologicznego, zachowania ludzi, w tym od modelu odżywiania, - w...