Tags Posts tagged with "medale"

medale

Na wstępie chcę podkreślić, że poniższy tekst kieruję do osób, które dopiero zaczynają biegać i nie są obyte w terminologii biegowej. Jeżeli zatem dopiero rozpoczynasz...

Z HUMOREM :)

Biegające Panie cieszą się niesłabnącym powodzeniem wśród mężczyzn. Na pierwszy rzut oka powód jest trywialny  - świetne ciało. To by było jednak zbyt proste....

CIEKAWOSTKI

Po zawodach często czeka na biegacza posiłek regeneracyjny. Zazwyczaj są to banany, drożdżówki, grochówka z chlebem, kiełbaska, bigos, a do picia piwo, izotonik lub woda....