Strona główna Tagi Otyłość

Tag: otyłość

BMI – wskaźnik wprowadzający w błąd

Gdy chcemy określić czy nasza budowa jest w normie najczęściej korzystamy z tak zwanego BMI (ang. body mass index). Jest to wskaźnik, który wykorzystując...

Najczęstsze błędy doświadczonych biegaczy

Wielu z Was biega już na tyle długo, że wydawać by się mogło, iż w Waszym treningu nie ma mowy o błędach. Mało tego,...