Strona główna Tagi Półmaraton

Tag: półmaraton

Jak nauczyć się odpowiedniego tempa na zawody?

Startujesz w zawodach? Masz satysfakcję z bicia kolejnych życiówek? To świetnie, ale pamiętaj, że jak w każdej dziedzinie życia tak i w sporcie, a...

Katarzyna Kowalska z nowym rekordem Polski w półmaratonie!

Mamy pierwszy poważny sukces biegowy polskiej biegaczki w tym sezonie! Katarzyna Kowalska (klub Vectra Włocławek) podczas rozgrywanego dzisiaj Półmaratonu w Pradze zajęła 7 miejsce...

Startujesz w półmaratonie? Oto 5 sposobów na fatalny bieg.

Start w półmaratonie jest zawsze bardzo emocjonujący. To dystans, który dla wielu biegaczy stanowi pierwsze poważne, sportowe wyzwanie w życiu i często jest furtką...

AKADEMIA Biegologia.pl – TWÓJ PÓŁMARATON 2016

Akademia Biegologia.pl zaprasza na spotkanie o tematyce: PÓŁMARATON - jak debiutować z sukcesem lub poprawić swoją życiówkę? ZAPISZ SIĘ   Na spotkanie z Akademią zapraszamy osoby, które: -...

3 PKO Półmaraton Solidarności – upał, wspaniała atmosfera i błędy organizacyjne

W dniu 6 czerwca mieliśmy okazję uczestniczyć w 3 PKO Półmaratonie Solidarności.  3 edycja biegu powitała nas iście gorącą atmosferą, zwłaszcza z powodu upalnej...

Zaliczyłeś półmaraton? Oto co powinieneś zrobić w ciągu najbliższych 3 dni!

Półmaraton to niełatwy dystans – trzeba biec od początku do końca na wysokim tempie, dbać o względną równość międzyczasów, pilnować rywali i starać się...

25km i 30km – dystanse, których jeszcze nie znamy

W Polsce dominują biegi rozgrywane na dystansach 5km, 10km, półmaratony oraz maratony i to one według różnych szacunków stanowią blisko 70% wszystkich dystansów.  Rzadziej...