Strona główna Tagi ściana

Tag: ściana

Biegowy slang – czy wiesz co znaczą te słowa?

Na wstępie chcę podkreślić, że poniższy tekst kieruję do osób, które dopiero zaczynają biegać i nie są obyte w terminologii biegowej. Jeżeli zatem dopiero rozpoczynasz...

Jak przeżyć maraton? Twoja strategia od startu do mety.

Często mówi się o tzw. maratońskiej taktyce. W jaki sposób pokonać królewski dystans aby było jak najbardziej efektywnie, skutecznie i co najważniejsze bez bólu....

Jak przeżyć maratoński kryzys?

Już za kilka dni startuje 16 Poznań Maraton. Na starcie ma pojawić się ponad 8000 zawodników (w tym również sporo debiutantów) i zapewne wielu...