Tags Posts tagged with "Trening 4-3-2-1"

Trening 4-3-2-1

Dziś chciałbym Wam przedstawić bardzo ciekawy trening, który warto wykonywać aby poprawić nie tylko swoją szybkość, ale także wytrzymałość - zarówno fizyczną jak i...

Z HUMOREM :)

Czasami spotykamy się w świecie biegania z historiami, które zaskakują zdumiewają i wydają się wręcz nieprawdopodobne. Na początku grudnia - Patrick, biegacz z Karoliny...

CIEKAWOSTKI

Prawie 80% naszej populacji codziennie pije kawę. Ten codzienny rytuał picia latte, espresso, czy kubka zwykłej rozpuszczalnej – jest na tyle ważny, że często...