Advertisement
Strona główna Tagi Trening uzupełniający bieganie

Tag: trening uzupełniający bieganie

Bieganie i fitness – jak to połączyć?

Pewna młoda dama zadała mi niedawno pytanie: "czy można połączyć bieganie z ćwiczeniami fitness"? Na pierwszy rzut oka sprawa wydaje się banalna – no...