Strona główna Tagi źródło węglowodanów dla biegacza

Tag: źródło węglowodanów dla biegacza

Kasza – niezbędny składnik biegowego menu

Mówi się i pisze wielokrotnie, że podstawą diety biegacza muszą być węglowodany. Z tym nie sposób się nie zgodzić i warto pamiętać, że węglowodany...