Z HUMOREM :)

Fajne zdjęcia biegowe – któż z nas nie chciałby takich posiadać po tylu mękach na trasie i żmudnych przygotowaniach do tego jednego biegu. Oczywiście dla...

CIEKAWOSTKI

Jedną z najczęstszych wątpliwości dotyczących przygotowania do maratonu jest kwestia dożywiania podczas długich wybiegań. Sporo biegaczy rezygnuje z jakichkolwiek przekąsek licząc na rozwój umiejętności...