Zawody biegowe

Zawody biegowe są organizowane w w naszym kraju już od kilkudziesięciu lat. Najstarszym biegiem w Polsce jest gdański Bieg Westerplatte (na 10km), który jest obecny już od 1962 roku, zaś najstarszym maratonem – maraton w Dębnie, który zadebiutował w 1969 roku. Kiedyś takich biegów było niewiele, dziś praktycznie w każdym regionie Polski mamy bieg, w którym może wziąć udział każdy z nas. Mnogość dystansów, różnorodność tras oraz różne, nieraz zaskakujące formuły biegów powodują, że ten wybór jest już całkiem spory. Nic tylko startować w zawodach biegowych!

ZAWODY BIEGOWE

Ultramaraton w malowniczych lasach już 26 maja. Spotkasz tam jelenie, łosie,...

Wielu z Was biegi ultra kojarzy głównie z wielokilometrowym bieganiem po górach. My chcemy przedstawić imprezę, która chociaż odbywa się na nizinie potrafi nieźle...

Niebieska Fala przebiegnie przez Poznań!

Już w niedzielę 8 kwietnia 2018 zapraszamy do udziału w niezwykłym biegu. NIEBIESKA FALA to impreza, która będzie doskonałą okazją do sprawdzenia się na...

Angelika Cichocka z nowym rekordem życiowym w Düsseldorfie!

Angelika Cichocka (SKLA Sopot) zajęła drugie miejsce w zawodach w cyklu IAAF World Indoor Tour. Nasza zawodniczka w Düsseldorfie była druga z czasem 4:06,35,...

Ruszyły zapisy na Garmin Ultra Race. W tym roku nowy, jeszcze...

Ruszyły zapisy na Garmin Ultra Race 2018! W tym roku Garmin Ultra Race w Radkowie odbędzie się już po raz trzeci! Tegoroczna, trzydniowa edycja tej...

Orlen Warsaw Marathon – Pakiet Maruda od 2019 roku!

Niedawno pisaliśmy artykuł na temat pakietów startowych, a konkretnie o tym dlaczego krytyka ich zawartości nie zawsze jest uzasadniona i dlaczego nie powinniśmy mieć...

Jak uprzykrzyć życie organizatorowi biegu? Praktyczny przewodnik.

Jeżeli jesteś biegaczem to zapewne już startowałeś w jakimś biegu lub przynajmniej masz taki zamiar. Świetnie - w takim razie mam dla Ciebie praktyczny...

Największe gafy żywieniowe biegaczy przed startem

Masz w najbliższym czasie start w biegu? Świetnie, na pewno zaciekawi Cię więc kilka historii naszych czytelników, którzy tuż przed startem popełnili karygodne błędy...

DOZ Maraton Łódź wprowadza podział biegaczy na lepszych i gorszych

Biegacze to wspaniała społeczność - mamy wspólną pasję, każdy z nas dąży do realizacji swoich własnych celów i wkłada wiele wysiłku i serca aby...

6 rzeczy, które nie powinny mieć miejsca na mecie biegu

Meta biegu - dla biegaczy to miejsce niezwykle ważne. To jak wrota do lepszego świata, a często nawet wrota do raju. Każdy powinien czuć...

Znany i lubiany półmaraton zmieni się w bieg nocny

Biegi rozgrywane w godzinach wieczornych tudzież nocnych stają się w Polsce coraz bardziej popularne. Nocny Półmaraton Wrocław, Nocna Ściema czy Nocny Bieg Świętojański w...

Nowy rekord USA w półmaratonie kobiet

Amerykanka Molly Huddle zajęła 7 miejsce w rozgrywanym w niedzielę półmaratonie w Houston. To miejsce wystarczyło jej aby pobić rekord Stanów Zjednoczonych na tym...

Biegi górskie to nie biegi tylko marsze?

W ostatnim czasie pewien biegacz zadał mi pytanie co sądzę na temat biegów górskich i czy nie uważam, że takie bieganie to nie bieganie...

Strefa ULTRA

Ultramaraton w malowniczych lasach już 26 maja. Spotkasz tam jelenie, łosie, a nawet rysie!

Wielu z Was biegi ultra kojarzy głównie z wielokilometrowym bieganiem po górach. My chcemy przedstawić imprezę, która chociaż odbywa się na nizinie potrafi nieźle...

Jak odżywiać się podczas biegów ultra? Nasz ekspert odpowiada

Za szlacheckich czasów w Polsce zwykło się mawiać – jedz, pij i popuszczaj pasa. To stwierdzenie idealnie pasuje do diety ultrasa podczas startu. Jak...
biegaczka szczęśliwa biegnie w biegu ultra

Jak zostać ultrasem? Trener wicemistrzyni świata radzi!

Biegasz. Startujesz. Łamiesz kolejne bariery. Wreszcie dochodzisz do momentu, w którym nie chcesz już szybciej, chcesz po prostu dłużej. Chcesz poczuć jak to jest...
biegaczka górska biegnie w Garmin Ultra Race

Ruszyły zapisy na Garmin Ultra Race. W tym roku nowy, jeszcze dłuższy dystans!

Ruszyły zapisy na Garmin Ultra Race 2018! W tym roku Garmin Ultra Race w Radkowie odbędzie się już po raz trzeci! Tegoroczna, trzydniowa edycja tej...
biegaczka biegnie bieg ultra

Marzą Ci się biegi ultra, ale się boisz? Pomożemy!

Mamy bardzo dobre wieści dla wszystkich, którym marzą się biegi na dystansie powyżej 42km. W gronie naszych ekspertów w tym temacie zasiadają właśnie dwie...