10 przykazań, których powinien trzymać się biegacz

0

Każdy sportowiec – bez względu na dyscyplinę powinien posiadać swój osobisty kodeks/dekalog i nim się kierować podczas treningów. Dziś prezentujemy Wam listę 10 biegowych przykazań, których biegacz powinien się trzymać aby z biegania czerpać jak najwięcej satysfakcji. Od razu dodamy, że jak to w życiu bywa, z pewnością trudno będzie spełnić je wszystkie, ale przynajmniej warto chociaż próbować, a zatem – zaczynajmy!

3Szanuj wolniejszych od siebie 

To bardzo ważne – traktuj słabszych biegaczy tak jak sam byś chciał być traktowany. Nie noś głowy wysoko w chmurach tylko dlatego, że biegasz półmaraton w 1:30, a Twoi znajomi w 2 godziny. W bieganiu wszyscy jesteśmy równi – nie ma podziału na lepszych czy gorszych. Każdy z nas zasługuje na uznanie, bo pokonuje swojego najtrudniejszego przeciwnika czyli – wewnętrznego lenia.