BIEGI WIRTUALNE

Bieganie

Bieganie to najpopularniejszy i najłatwiej dostępny sport uprawiany przez Polaków. Jego popularność nieustannie rośnie, bo to nie tylko pokonywanie kilometrów i aktywność.

Bieganie to styl życia, a trening biegowy to fantastyczna odskocznia od problemów, a do tego fantastyczne efekty takie jak zdrowie, fit sylwetka i kondycja. Ten sport jest super pod każdym względem i co do tego nie ma żadnych wątpliwości. Aby cieszyć się bieganiem jak najdłużej – trzeba to robić mądrze i z głową.

Trening, pasja, wiedza!

Nie ważne czy biegasz pod dystans 5km, 10km, półmaraton, maraton, a nawet ultramaraton: jeśli jest to twoja pasja – powinieneś uzbroić się w wiedzę aby nie dopadła Cię kontuzja.

W tym dziale poruszamy wszystkie tematy z nim związane. Trening biegacza, porady treningowe, dieta, motywacja, zdrowie, zawody biegowe oraz lekkie, często przepełnione humorem felietony.

Jest to nasza pasja, którą chcemy zarazić jak najwięcej biegaczy i biegaczek. Zaglądajcie tu regularnie a bieganie nie będzie miało dla Was żadnych tajemnic!

Nowości od PUMY dla silnej, pewnej siebie i zdeterminowanej kobiety!

Sport odgrywa ważną rolę w życiu milionów kobiet na całym świecie. Ich rosnące potrzeby nie umykają uwadze projektantów marki Puma. Tej wiosny, specjalnie dla...

Ruszyły zapisy na Garmin Ultra Race Trójmiasto

Początek grudnia upłynie w Trójmieście pod znakiem biegowej rywalizacji na malowniczych szlakach Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego. Po sukcesach zawodów Garmin Ultra Race w Radkowie (Góry...

Piekło się wypełnia – Ostatnie miejsca na Piekło Czantorii

18 listopada odbędzie niezwykle wymagający bieg pod nazwą Beskidzka 160 – Piekło Czantorii. Chętnych do sprawdzenia swoich umiejętności jest coraz więcej. Jeśli chcesz przekonać...

Z piekła Sudanu na olimpijskie areny. Przedsprzedaż książki “Bieg po życie”

W wieku sześciu lat został porwany przez rebeliantów. Uciekł z ich obozu, trafiając do kolejnego – dla uchodźców. Spędził w nim dziesięć lat, ale...

Junxia Wang – w liście otwartym przyznaje się do dopingu

Należące do niej Rekordy Świata na 3000 i 10 000 metrów - są na czele światowych tabel od 1993 roku i jak do tej pory...

Tak wygląda nasz biegowy raj – poznajcie go również i Wy!

Każdy biegacz ma swoje ulubione miejsce, w którym trenuje. Takie do którego zawsze chętnie wraca i które nigdy mu się nie nudzi. Takich wyjątkowych...

Mister Polski Biegaczy 2015 – przyjmujemy zgłoszenia!

Zachęceni sukcesem konkursu na Miss Polski Biegaczek oraz na prośby damskiej części czytelników Biegologii ogłaszamy konkurs – MISTER POLSKI BIEGACZY 2015 Biegologia.pl Drogą nominacji oraz głosowania wybierzecie...

Oto nowy rekordzista świata w maratonie. Jak tego dokonał?

Rekord świata w maratonie to dokonanie, które zawsze budzi wielkie emocje. Oczywiście trasa trasie nie równa więc z tymi rekordami bywa różnie, ale co...

Biegaczu – bądź bezpieczny na drodze!

Bieganie przynosi mnóstwo pozytywnych efektów, niestety jest też śmiertelnie niebezpieczne! Razem z przedstawicielami Voyager Club, Autoryzowanym Dealerem Mazda w Poznaniu przyjrzeliśmy się statystykom wypadków na...

#KONKURS! Wygraj pakiet startowy na 16. PKO Poznań Maraton!

Planujesz pobiec w tegorocznym maratonie w Poznaniu. Świetnie - mamy dla Ciebie pakiet, który możesz wygrać w bardzo łatwy i przyjemny sposób. Wystarczy, że weźmiesz...

Głosowanie dziś do 23:00. Pula nagród dla zwyciężczyni wzrasta do 2000zł!

Już dziś o godz. 23:00 zamykamy nasz system do oddawania głosów, a imię i nazwisko zwyciężczyni podamy jutro rano. Tymczasem nasz konkurs przed finiszem...

Już jutro ruszają zapisy na letnią edycję Biegu Czekoladowego – Smak...

Już jutro (26 marca) o 15:00 ruszą zapisy na letnią odsłonę Biegu Czekoladowego w Poznaniu, który na pierwszą, walentynkową edycję przyciągnął prawie 750 osób z...

GDZIE NAS ZNAJDZIESZ W SOCIAL MEDIA?

56,071FaniLubię
3,899ObserwującyObserwuj

NASZ Instagram biegologia_pl