BIEGI WIRTUALNE

Bieganie

Bieganie to najpopularniejszy i najłatwiej dostępny sport uprawiany przez Polaków. Jego popularność nieustannie rośnie, bo to nie tylko pokonywanie kilometrów i aktywność.

Bieganie to styl życia, a trening biegowy to fantastyczna odskocznia od problemów, a do tego fantastyczne efekty takie jak zdrowie, fit sylwetka i kondycja. Ten sport jest super pod każdym względem i co do tego nie ma żadnych wątpliwości. Aby cieszyć się bieganiem jak najdłużej – trzeba to robić mądrze i z głową.

Trening, pasja, wiedza!

Nie ważne czy biegasz pod dystans 5km, 10km, półmaraton, maraton, a nawet ultramaraton: jeśli jest to twoja pasja – powinieneś uzbroić się w wiedzę aby nie dopadła Cię kontuzja.

W tym dziale poruszamy wszystkie tematy z nim związane. Trening biegacza, porady treningowe, dieta, motywacja, zdrowie, zawody biegowe oraz lekkie, często przepełnione humorem felietony.

Jest to nasza pasja, którą chcemy zarazić jak najwięcej biegaczy i biegaczek. Zaglądajcie tu regularnie a bieganie nie będzie miało dla Was żadnych tajemnic!

Kup książkę „Niewidzialne granice” Kiliana Jorneta i wygraj atrakcyjne nagrody

  Druga książka hiszpańskiego biegacza długodystansowego i skialpinisty Kiliana Jorneta już w sprzedaży! Z tej okazji Wydawnictwo SQN razem z prestiżowymi markami Salomon, Suunto i...
dolnośląski festiwal biegów górskich dystanse

Już za 2 tygodnie startuje Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich!

W dniach 19-22 lipca odbędzie się VI Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich w Lądku-Zdroju, jedno z największych wydarzeń w środowisku biegów górskich Polsce. Zawody wyjątkowe,...

Przybij 5 z Dzielnym Rycerzem! Pobiegnij dla Michałka!

Akcja "Przybij 5! z Dzielnym Rycerzem" jest poświęcona 4-letniemu Michałkowi, który boryka się z poważnymi chorobami, uniemożliwiającemi mu normalny rozwój i kontakt z rówieśnikami. Nazwa...

Jak dwa kroki w tył, to potem trzy do przodu! Czyli...

Schudła 60 kg, zaczęła przygotowania do maratonu i… otworzyła poradnie dietetyczną. O sukcesach i porażkach oraz badaniach, dzięki którym waga po latach walki i bezsilności...

Pobili go za oszustwo w maratonie – “doigrałeś się chamie!”

Podczas maratonu w Londynie doszło niedawno do niecodziennej sytuacji. Pewien bezdomny Polak, który obserwował zmagania maratończyków na trasie wbiegł na nią i wmieszał się...

Newline Imotion – kolekcja biegowa jesień-zima 2015

Bieganie nabiera nowego znaczenia gdy wokoło piękna polska, złota jesień. Wtedy aż nogi same rwą się na trening. Gdy jednak temperatura zaczyna się obniżać, ranek...

Bieg “Tropem Wilczym” w Jadownikach – zapraszamy już 26 lutego!

Już 26 lutego odbędzie się II Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych w Jadownikach. Biegacze mają do wyboru dystans 10km lub 1963m.  Organizatorami imprezy są: Sołtys oraz Rada Sołecka...

Mister Polski Biegaczy 2016 – ostra walka aż do końca! Poznajcie...

Znamy już oficjalne wyniki tegorocznego konkursu o tytuł Mistera Polski Biegaczy 2016.  Po niezwykle zaciętej walce, a wręcz prawdziwej bitwie na głosy pomiędzy dwoma...

Adidas Runners Warsaw zaprasza na spotkanie z Haile Gebrselassie!

Już w ten piątek, 29 marca, rozpocznie się RECODE RUNNING FESTIVAL, którego gościem specjalnym będzie dziesięciokrotny zwycięzcą Mistrzostw Świata i dwukrotny Złoty Medalista Igrzysk...

NOWE WYMIARY TECHNOLOGII NIKE FREE

Po dziesięciu latach od opracowania innowacyjnej technologii, Nike wprowadza nowe rozwiązania w modelach należących do linii Free. Każdy z butów charakteryzuje się nowoczesną...

Kurtka do biegania New Balance Heat Hybrid

Nowa kurtka od New Balance z kolekcji Head Hybrid, przeznaczona jest do treningów w niskich temperaturach. Wykonana z najwyższej jakości oddychającego poliestru, idealnie nadaje...

GDZIE NAS ZNAJDZIESZ W SOCIAL MEDIA?

56,071FaniLubię
3,899ObserwującyObserwuj

NASZ Instagram biegologia_pl