BIEGI WIRTUALNE
gafy żywieniowe biegaczy przed startem w zawodach czego nie jeść przed maratonem

Największe gafy żywieniowe biegaczy przed startem

Masz w najbliższym czasie start w biegu? Świetnie, na pewno zaciekawi Cię więc kilka historii naszych czytelników, którzy tuż przed startem popełnili karygodne błędy...

Rozmowa z biegaczem – jak ją rozszyfrować

Rozmawiasz z osobami, które nie biegają i czujesz, że one chyba nie do końca wiedzą o co Tobie tak naprawdę chodzi. Może być bowiem trudne...

Dlaczego warto ożenić się z biegaczką? 5 powodów

Biegające Panie cieszą się niesłabnącym powodzeniem wśród mężczyzn. Na pierwszy rzut oka powód jest trywialny - świetne ciało. To by było jednak zbyt proste....

10 tekstów, które najbardziej wkurzają biegacza

Zewsząd otaczają nas Ci, którzy nie biegają – bo nie lubią, bo nie chcą, bo nie potrafią, bo są za grubi albo za leniwi....

Bieganie nago – wielu biegaczy to uwielbia!

Bieganie to synonim wolności. Wie to chyba każdy biegacz. Dla większości wystarczającym poczuciem bycia pozbawionym ograniczeń jest bieg w pięknej scenerii, walka z samym...

Najstarszy bieg na świecie odbywa się na… Dolnym Śląsku!

Czy to możliwe aby najstarszy bieg na świecie odbywał się w Polsce? Wydaje się to niemożliwe, a jednak jak się okazuje, na Dolnym Śląsku...

Najdziwniejsze rzeczy jakie robią biegacze

Zazwyczaj piszemy Wam o tym jak biegać, trenować, przygotowywać się do zawodów. Czasami poważnie, czasami z przymrużeniem oka. Dziś będzie właśnie trochę z humorem,...

Biegacze – wypierd…ć do parków! Tam organizujcie sobie zawody!

Blokowanie ulic przez biegaczy podczas biegów masowych od dawna budzi mieszane uczucia. Irytacja kierowców, którzy chcą się przemieścić z jednego punktu do drugiego z...

Jakim typem biegacza jesteś?

Mijasz ich na trasie biegu, choć i niejednego znajdziesz gdy spojrzysz po prostu... w lustro. Sprawdź czy utożsamiasz się z którymś z typów biegaczy.    1. Biegacz konsekwentny Dziś...

Jak uprzykrzyć życie organizatorowi biegu? Praktyczny przewodnik.

Jeżeli jesteś biegaczem to zapewne już startowałeś w jakimś biegu lub przynajmniej masz taki zamiar. Świetnie - w takim razie mam dla Ciebie praktyczny...

ORLEN Warsaw Marathon – nie słuchaj spikera, nie ufaj kibicom!

Już niedługoę start ORLEN Warsaw Marathon. Pewnie stresujesz się przed startem, ale jeśli przygotowywałeś się sumiennie - nie masz się czego obawiać. Pamiętaj jednak...
kilka postanowień noworocznych bieganie odchudzanie

5 noworocznych postanowień biegowych, które dasz radę spełnić!

Czy robienie sobie noworocznych postanowień ma sens? Niekoniecznie:) Przeważnie i tak nic z tego nie wychodzi - mamy zapał przez pierwsze dni czy tygodnie,...