Miło nam poinformować, że w tym sezonie nasza redakcja znowu będzie trenowała we współpracy z firmą Compressport.
Producent słynnej odzieży kompresyjnej zaopatrzył nas w opaski niezbędne do wykonywania ciężkich treningów oraz startów w zawodach. Dlaczego niezbędne?
Odpowiedź jest prosta – gdybyśmy nie odczuwali różnicy biegając w kompresji, najpewniej byśmy ją po prostu wyrzucili lub komuś oddali. Jednak rok stosowania opasek dał nam jasne spostrzeżenia:
- mięśnie i ścięgna zdecydowanie lepiej znoszą wielotygodniowe obciążenia na dużych intensywnościach treningowych
- po trudnych sesjach treningowych jak np. podbiegi czy biegi ciągłe na stadionie nie odczuwamy tak bardzo zakwasów
- praktycznie zniknął problem skurczów podczas treningów oraz w trakcie odpoczynku
- regeneracja postępuje szybciej (zakładamy je również na 2-3h po treningach)
A tak w skrócie wyglądały nasze starty w opaskach Compressport w 2014 roku.
W Copressportach odniosłem swoje pierwsze w życiu zwycięstwo w maratonie, wygrywając VI Maraton Jastrowski (2:57:17) na niełatwej, crossowej trasie.
Dzień później – 23.03.2014 – Ola wygrywa swój pierwszy półmaraton w życiu z wynikiem 1:24:38 (I Ice Mat Półmaraton Ostrowski)
Opaski Compressport towarzyszyły nam także kwietniowego podczas debiutu Oli na dystansie maratońskim podczas Orlen Warsaw Marathon – 3:10:49, gdzie byłem jej pacemakerem.
Dwa tygodnie później Ola startowała w maratonie w Jelczu-Laskowicach, gdzie odniosła pewne zwycięstwo, mimo bardzo wysokiej temperatury. Tutaj nie byłem jej pacemakerem, biegłem swoje, ale po prostu odcięło mi prąd po 30km więc poczekałem na nią 1km przed metą, a Compressporty pozwoliły mi przeżyć:)
Jak widać nie mu tu ściemy, a opaski kompresyjne stosujemy na najważniejszych zawodach. Nam pomagają bardzo, dlatego w sezonie 2015 również będą nam towarzyszyć, zarówno na treningach jak i podczas startów.
Więcej na temat działania kompresji pisaliśmy w specjalnym teście:
Compressport – kompresja vs nauka
Jeśli jesteście zainteresowani zakupem odzieży kompresyjnej zapraszamy Was na stronę i jednocześnie dziękujemy firmie za wsparcie sprzętowe.
