POD GÓRĘ KSIĄŻKA
Strona główna Tagi Bezpieczeństwo biegacza

Tag: bezpieczeństwo biegacza

Mactronic FREEQ – test. Na nocny maraton? No jasne!

Coraz więcej biegaczy decyduje się na nocne bieganie - jedni dlatego, że czas nie pozwala im pobiegać w dzień, inni dlatego, że po prostu lubią, jeszcze inni startują w wielokilometrowych nocnych zawodach. Wszędzie wówczas...

Jak biegać w upale? Najważniejsze informacje!

Jak biegać w upale? Na pewno trzeba uzbroić się nie tylko w wodę, ale i wiedzę jak w te gorące dni przeprowadzać treningi. Bywa to bardzo trudne, ale i w tym przypadku obowiązują zasady,...

Dramat biegacza w Łodzi. Przez 20 minut walczył o życie.

Takich sytuacji nie życzymy żadnemu biegaczowi. 56 - latek z Łodzi, który wybrał się o poranku na trening został brutalnie zaatakowany przez trzy psy na popularnej trasie biegowej w stronę Arturówka. Biegacz próbował uciec...
tachykardia

Twoje serce bije bardzo szybko – to może być tachykardia.

Prawidłowa częstotliwość bicia serca wynosi od 60 do maksymalnie 100 uderzeń na minutę. Jeśli przekracza tą liczbę czuje się charakterystyczne kołatanie serca. Zaburzenia impulsów elektrycznych wpływających na zbyt szybką pracę serca to tachykardia. Każdy...

Niespodziewana śmierć na maratonie. Ofiarą – gwiazda programu Masterchef

Matt Campbell to gwiazda brytyjskiej edycji Masterchef. W tym roku zdecydował się na start w maratonie w Londynie. Niestety z niewyjaśnionych przyczyn upadł nagle na 37km. Szybko przetransportowano go do szpitala gdzie niestety zmarł. "Wszyscy...

Policja udaremniła atak nożownika na biegaczy. “To miała być krwawa zemsta.”

Duże imprezy biegowe coraz częściej stają się celem terrorystów. Wiele osób zgromadzonych w jednym miejscu, gwar, zamieszanie - to wszystko stwarza warunki do niespodziewanych ataków. Tym razem ofiarami mieli być uczestnicy niedzielnego Berliner Halbmarathon.  Niemiecka...
bezpieczeństwo biegaczki jest ważne zwłaszcza jesienią i zimą

Nietypowy sposób na obronę biegaczki – użyłabyś czegoś takiego?

Bezpieczeństwo biegaczek jest niezwykle ważne. Zwłaszcza teraz gdy częściej biegamy po zmroku w odludnych miejscach - od czasu do czasu mają miejsce nieprzyjemne sytuacje. Bywa, że spływają do mediów informacje o atakach, próbach gwałtu...

Ogromna szansa dla poznańskich biegaczy. Wielu czeka na to od 20 lat!

Poznańska Malta to jedno z najbardziej rozbieganych miejsc w Polsce. Biegaczy można tu spotkać praktycznie o każdej porze i z roku na rok jest ich coraz więcej. Niektórzy nawet specjalnie tu przyjeżdżają aby zrobić...

Czy czujesz się bezpiecznie na polskich biegach masowych?

Imprez biegowych wciąż przybywa. Wiele z nich imponuje ilością uczestników i rozmachem. Biegi prowadzone zwłaszcza po ulicach dużych miastach to duże przedsięwzięcia organizacyjne - trzeba zapewnić nie tylko fajną, sportową atmosferę, ale też zwracać...

Biegacze zatrzymani przez policję we Wrześni

Niecodzienni zdarza się by policja zatrzymywała biegaczy w trakcie treningu. Taka sytuacja nastąpiła wczoraj we Wrześni w województwie wielkopolskim. Grupa biegaczy z klubu Night Runners Września wybrała się na swój coczwartkowy wieczorny trening. Niemałe...

Piwo uratowało życie biegaczowi!

Czasami spotykamy się w świecie biegania z historiami, które zaskakują zdumiewają i wydają się wręcz nieprawdopodobne. Na początku grudnia - Patrick, biegacz z Karoliny Północnej (USA) - wybrał się na trening. Biegł zupełnie nową...

Zamachy we Francji. Czy biegacze mają się czego obawiać?

Wczorajsze zamachy terrorystyczne we Francji spowodowały, że wielu biegaczy zaczęło się zastanawiać czy aby na pewno jest sens startować w przyszlorocznym maratonie w Paryżu. To jeden z największych europejskich maratonów, mnóstwo ludzi z całego...