BIEGI WIRTUALNE
Strona główna Tagi Mity biegowe

Tag: mity biegowe

Oto co tracisz przez swoje głupie bieganie

Wydaje Ci się, że Twoje bieganie ma jakiekolwiek plusy? Wyprowadzę Cię z błędu - nie ma żadnych o czym się za chwilę przekonasz. W rzeczywistości nic dzięki niemu nie zyskujesz. Pijak czy narkoman też...

5 strasznych rzeczy, które powoduje bieganie

Minęło sporo lat odkąd pierwszy raz założyłem buty biegowe i ruszyłem w trasę. W tym czasie sporo się wydarzyło, startowałem w wielu fajnych zawodach  i poznałem bieganie od różnych stron. W międzyczasie spotykałem również...
5 biegowych ściem

5 biegowych ściem, w które lepiej nie wierzyć

Bieganie daje wiele korzyści - wiemy o tym doskonale. Czasami jednak zdarza nam się słyszeć lub czytać o pewnych rzeczach, które opisują ten sport nieco zbyt stereotypowo. Pojawiają się głosy, które wprowadzają zamieszanie. Co...

Bieganie – czy to na pewno tani sport dla każdego?

Bieganie to tani sport dla wszystkich. Czy aby na pewno? Teoretycznie tak - zakładasz cokolwiek, byle jakie buty i wychodzisz biegać - koszt - 0zł. W taki sposób kosztów rzeczywiście nie ma, zwłaszcza jeśli...

Twoje amatorskie bieganie nie znaczy nic – ten gość uważa, że nie powinieneś biegać!

Zazwyczaj jest bardzo chudy, w latach 70 był biegowym królem szos, częstym atrybutem jest przygarbiona sylwetka, siwy wąs i... wszechwiedza na temat biegania. Nie, nie znajdziesz go na Fejsie, bo go tam nie ma....

5 popularnych mitów na temat podbiegów

Podbiegi to środek bardzo ceniony zarówno przez trenerów jak i biegaczy. O ich skuteczności pisaliśmy już wielokrotnie. Warto je wykonywać aby biegać lepiej technicznie i aby zapewnić sobie siłę biegową niezbędną do utrzymania wysokich...

W które dni w roku nie wypada biegać?

Czy zastanawialiście się kiedyś czy są w ciągu roku dni, w które nie wypada biegać? Naszym zdaniem nie ma, bo przecież zawsze jest dobry czas by zadbać o swoje zdrowie, ale... zobaczcie jak to...

Bieganie maratonów jest niezdrowe i powoduje zmarszczki!

Czasami wobec pewnych wpisów/tekstów krążących po sieci nie można przejść obojętnie. Nie tylko dlatego, że są zaskakujące, kontrowersyjne czy bardzo chwytliwe. Czasami są po prostu zbyt ogólne i generalizujące. Jeden z członków naszej redakcji natknął...

Po co biegasz skoro jesteś tak wolny?

Jest wśród nas biegaczy grupa czarnych owiec. Tak, pewnie teraz załamię nieco tych wszystkich, którzy trwali w przekonaniu, że biegacze to jedna, wielka, wspaniała rodzina. Jeśli spojrzeć bardzo ogólnie to rzeczywiście tak jest -...