BIEGI WIRTUALNE
Strona główna Tagi Motywacja

Tag: motywacja

“Przebiec dyszkę to jak splunąć” – nie znasz, nie wiesz, nie oceniaj!

"Przebiec dyszkę na zawodach to jak splunąć" - powiedział kiedyś pewien arogant na mecie biegu. Gówno prawda! Mówi się, że bieganie to taka prosta rzecz, wystarczy tylko założyć buty i pobiec gdzie nogi poniosą. Gdy...
biegacz finiszuje na biegu podczas deszczu

Biegacz oszukany przez organizatora biegu – będzie sprawa w sądzie

Do niecodziennej sytuacji doszło podczas niewielkiego, lokalnego półmaratonu w Kroszewicach (woj. śląskie). Jeden z biegaczy - Pan Paweł z Bytomia, który ukończył zawody w czasie nieco powyżej 2 godzin wbiegając na metę usłyszał od...
wymówki biegowe, jak zmotywować się do biegania motywacja do biegania

Konsekwencja w bieganiu kontra wymówki – Ty decydujesz

Pewnie nie raz słyszeliście o tym jak ważna w bieganiu jest konsekwencja. Dzięki niej łatwiej osiągnąć swój cel, pobić nową życiówkę czy choćby pozbierać się po kontuzji. Dla wielu jednak to ogromny problem -...
wymówki od biegania

10 najgłupszych wymówek żeby nie biegać

Czasami zdarza nam się rozmawiać z osobami, które od lat skutecznie wzbraniają się przed bieganiem. Może i widzą nasze efekty, może i widzą, że dzięki temu nasze życie jest ciekawsze, ale one same cały...

Oto co tracisz przez swoje głupie bieganie

Wydaje Ci się, że Twoje bieganie ma jakiekolwiek plusy? Wyprowadzę Cię z błędu - nie ma żadnych o czym się za chwilę przekonasz. W rzeczywistości nic dzięki niemu nie zyskujesz. Pijak czy narkoman też...
bieganie nocą po zmroku

“Głupia pinda” w biegu. Skąd ona bierze na to czas?

"Głupia pinda. Biega sobie po nocach jak poje...ana. Taka to ma wygodne życie i czas na wszystko. Lepiej by się normalną robotą zajęła, a nie... Dała sobie bachory zrobić potem zostawiła swojego męża, pewnie dla jakiegoś bogatszego...

Biegi wirtualne. Co to takiego? Dlaczego warto biegać z nami?

Biegi wirtualne - wirtualne zawody. Biegi wirtualne stają się w Polsce coraz popularniejsze. To nie tylko doskonała okazja do tego by sprawdzić swoją aktualną formę, ale też świetnie się bawić, poznać nowe osoby i zdobyć...
zasady panujące w domu biegacza

Takie zasady panują w domu biegacza! Dostosuj się koniecznie!

Jestem biegaczem i oto zasady panujące w moim domu, do których musi się dostosować każdy kto mnie odwiedza. Nie jest łatwo, ale trzeba to uszanować! 1. Po wejściu do mojego domu nie mówisz dzień dobry tylko...

7 sposobów biegacza na pokonanie jesiennego lenia

Nadeszła jesień. Chociaż za oknami jest jeszcze w miarę przyjemnie i niezbyt zimno, to zapewne wkrótce będzie coraz chłodniej, a dni niestety coraz krótsze. Drzewa powoli będą tracić swoje kolorowe liście, a nam biegaczom...

Brak ochoty na trening? Oto 3 metody, które ułatwią Ci wyjście z domu!

Każdy z nas ma czasem taki dzień kiedy totalnie brakuje ochoty na trening. Szukamy wtedy wymówek, ucinamy drzemkę, robimy sobie kolejną kawę - wszystko po to aby jak najbardziej opóźnić moment wyjścia. Jak pokonać...

Adidas Runners Warsaw zaprasza na spotkanie z Haile Gebrselassie!

Już w ten piątek, 29 marca, rozpocznie się RECODE RUNNING FESTIVAL, którego gościem specjalnym będzie dziesięciokrotny zwycięzcą Mistrzostw Świata i dwukrotny Złoty Medalista Igrzysk Olimpijskich, Haile Gebrselassie! Recode Running Night W piątek w warszawskiej Kinotece już...
zima nie możesz teraz przerwać treningów

Ostatni tydzień stycznia – zobacz dlaczego nie możesz teraz przerwać treningów

Dziś zachęcamy Was wszystkich do trenowania. Nieprzypadkowo, ponieważ jak się okazuje tydzień od 24 do 31 stycznia to w naszej części klimatycznej okres, który bardzo rzutuje na dalszą motywację. Ekipa badaczy z Uniwersytetu w...