POD GÓRĘ KSIĄŻKA
Strona główna Tagi Motywacja

Tag: motywacja

Twoje amatorskie bieganie nie znaczy nic – ten gość uważa, że nie powinieneś biegać!

Zazwyczaj jest bardzo chudy, w latach 70 był biegowym królem szos, częstym atrybutem jest przygarbiona sylwetka, siwy wąs i... wszechwiedza na temat biegania. Nie, nie znajdziesz go na Fejsie, bo go tam nie ma....

Oto Kamil – czy na jego miejscu odważyłbyś się biegać?

Wielu ludzi widzi mnóstwo przeszkód by zacząć biegać - brak czasu, brak motywacji, zła pogoda, brak kompana, itd, itd, itd... Te przeszkody tkwią często w naszych głowach, stawiają nam iluzoryczne ograniczenia i zmuszają do...

Takie ujęcie to nie przypadek! Lekkoatletyka musi kusić.

Gdy oglądamy w telewizji relacje z różnych zawodów lekkoatletycznych często naszą uwagę zwraca pewna rzecz - ujęcia kamer, które od czasu do czasu są kierowane w stronę "najbardziej atrakcyjnych" części lekkoatletek. Takie sytuacje są...

Biegacz amator – czy jego plan treningowy jest aż tak istotny?

Czy biegacz amator musi kurczowo trzymać się planu treningowego aby osiągnąć sukces? Czy aż tak duże znaczenie ma to czy zrobisz 3x4km czy 4x3km? Po co w ogóle ta cała spinka z tym bieganiem...

Jak szybko można pobiec maraton w wieku 85 lat? Zobaczcie…

Ed Whitlock zadziwia biegowy świat już od dawna bijąc rekordy świata w swojej grupie wiekowej. Tym razem osiągnął wynik, który jak na jego lata jest po prostu nieprawdopodobny! Liczący sobie 85 lat kanadyjski biegacz...

Bieganie nie jest takie jak myślisz. Oszukujesz samego siebie.

Czasami odnoszę wrażenie, że nieco zbyt mocno idealizujemy sami siebie czyli biegaczy. Nasz zdrowy sposób podejścia do życia, umiejętność sprytnego wplatania pasji w codzienność i niezwykłe zdolności planistyczne - myślę tu oczywiście o planowaniu...

Biegacz – psychol, który musi wszystko opisać na fejsie

Jeden z naszych czytelników zadał nam dzisiaj pytanie - dlaczego biegacze tak bardzo emanują swoim bieganiem? Dlaczego wciąż wrzucają fotki na fejsa, chwalą się wynikami i zdają sprawozdanie z każdego treningu i z każdych...

Ten Polak pobił rekord Polski i przebiegł tyle kilometrów, że aż trudno uwierzyć!

Niektóre wyczyny biegowe są wręcz niezrozumiałe. Dopiero co podziwialiśmy Bartka Olszewskiego podczas wspaniałej walki w Wings for Life, a już mamy kolejny niesamowity wyczyn polskiego biegacza! Nasi sportowcy nie przestają nas zadziwiać, a zwłaszcza...

Zbliża się premiera kolejnej inspirującej książki Jorneta!

Z przyjemnością informujemy, że zbliża się premiera drugiej książki hiszpańskiego biegacza długodystansowego i skialpinisty Kiliana Jorneta. Niewidzialne granice trafią do sprzedaży już 13 kwietnia. Za jej wydanie w Polsce odpowiada Wydawnictwo SQN. Punktem wyjścia dla...

3 rzeczy w polskim bieganiu, które cieszą mnie najbardziej!

Przy okazji tegorocznych Świąt Wielkanocnych zacząłem się zastanawiać nad tym jakie zmiany w świecie biegania w ostatnim czasie najbardziej napawają mnie optymizmem. Trochę nie w moim style, ale... to w końcu Wielkanoc - czas...

Szanuj biegacza wolnego jak siebie samego!

Niektórzy biegacze mają pewną niezbyt przyjemną cechę - nie szanują wolniejszych od siebie. Niestety - sporo takich osób spotkałem na swojej drodze w życiu i za każdym razem pozostawał jakiś dziwny niesmak. Jeden z...

Mezo zapowiada kosmiczny rekord życiowy w maratonie! Czy uda mu się?

Słynny muzyk - Mezo (Jacek Mejer) znany jest ze swojej miłości do biegania. Jest amatorem, ale to nie przeszkadza mu w uzyskiwaniu całkiem przyzwoitych wyników. Złamał już 3h w maratonie (jego obecny rekord życiowy...

GDZIE NAS ZNAJDZIESZ W SOCIAL MEDIA?

55,963FaniLubię
3,899ObserwującyObserwuj

NASZ Instagram biegologia_pl